I många år arbetade jag skift, började redan som sjuttonåring med dispans. Gick något som då kallades vändskift. Började natten kl 22-06.00. Sedan gick man hem och sov för att börja igen kl 14.00 till 22.00.
Pust , sen skulle man upp igen till skiftet klockan 06.00-14.00. Det gällde att kunna sova bra mellan dessa pass.
Så här arbetade jag i nio år och hann med att gifta mig och få barn och så lite sömn mellan passen så jag trodde att jag skulle avlida . Barn blir sjuka och gråter och de kan inte veta att pappa ska till jobbet snart och måste sova. Byggde hus också i den här perioden av livet. Där bor för övrigt en dotter till mig kvar.
Efter dessa nio år med vändskift så fick jag börja vanligt sk fyrskift vilket innebar att man gjorde tre pass av varje tidsrymd innan man fick ledigt tre dagar.
Då började jag sova dåligt, det blev ett par timmar ibland bara . Sjukskriven redan i trettioårsålder för svåra sömnbesvär.
Blev någorlunda bättre men då var det dags igen för skiftet. När man blir sådär slut så går det ut över resten av livet också. Det blir grinigt helt enkelt och mitt äktenskap gick i krasch och det är nog rätt så typiskt sådant. Man orkar inte med konflikter helt enkelt. Jag sov bäst efter att ha druckit vin och öl men det är en farlig väg att gå och den tillråder jag verkligen ingen.
Jag har resten av mitt liv hankat mig fram med dålig sömn. Jag sov så dåligt på nätterna och då hade jag dagarbetat länge nere i Malmö inom vården men det hjälpte inte.
Då gjorde jag misstaget att söka natt jobb. Resonerade som så att jag ändå inte sov på natten.
Det var ett ytterst dåligt val skulle det visa sig. Sov några timmar bara efter nattpasssen och höll på så i tre år.
Då kom min hälsa att säga ifrån med magont och flera magsår.
Idag när jag skulle kunna få sova lugnt och fint så är det lika svårt som förr.
Sover inte många timmar per dygn. Ibland när jag lägger mig typ klockan tre så vaknar jag redan klockan sex igen och känner mig helt vaken. Jag går inte upp utan ligger kvar och lyssnar på radio då till det börjar suga i magen efter frukost.
Ja vad finns att göra?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggarkiv
-
▼
2011
(592)
-
▼
januari
(65)
- Vidriga sanningar om rasismen!
- IKEA, böj knä vid altaret!
- Svenska staten kan inte vara hjälpgumma åt turister!
- Fy för plundrare och pöbel!
- Var är alla barn?
- Mah-Jongkläder!
- Inplastad!
- Egypt Revolution? Video of deadly anti-Mubarak pro...
- Sverige är ibland ett mycket gott land!
- Diskriminering i allra högsta grad av pensionärer!
- Helena Henschen är död - Kultur & Nöjen - Sydsvens...
- Sveriges handlingar under andra världskriget!
- Akilleshälen i de nya mobilerna!
- Aktivitetsersättning= förtidspension?
- Jag har sett ondskan ikväll!
- Chilirec efter ett par timmars laddning!
- Lagligt sätt att spela in musik!
- Nya lagar igen som inskränker friheten!
- Skratta eller gråta?
- Kent fattades!
- 100 Höjdare! Säsong 1: 40-34
- SL-kortet
- Ta ner laglig musik till din dator!
- Pär Nuder lanceras till partiordf.?
- Roffe Ericsson, en trumpetare av världsklass!
- Pedofiler får hjälp av sjukhus till att begå nya b...
- Gubbängsfältet 2011
- Skulle du vilja ha det så här?
- Otäcka utvisningar på felaktig grund!
- Musik på Kastanjegården!
- Rökare är sämre än svin!
- Nätet läcker som ett såll!
- Fildelning från Stig-Björn Ljunggren
- Snart är vårdköer till op. ett minne blott!
- Landstingen betyder orättvisa idag!
- Arvet efter Stieg Larsson
- Vargjakt?
- Passagen byter kostym
- Arbetslösheten!
- xbmc del 3
- Pensionärer förlorar ekonomiskt!
- Åldersförakt enligt Myrdal!
- Svinalängorna ! Den totala förnedringen!
- Inte bara jordgubbsfrågor från EU!
- Take That - «SOS» [The Royal Variety Performance 2...
- XBMC , del två!
- Kort och gott XBMC!
- Jag är inte imponerad!
- Kent - Hjärta
- Utvisningsministrar
- Jag har alltid haft svårt för att sova!
- Paul Robeson - Ol' Man River (Showboat - 1936) J.K...
- Suck , så det kan bli!
- Ibland blir man lurad!
- Flytten från Malmö!
- Tvärdrag håller på med korsdrag!
- När tågen gick i tid! (NaziTyskland)
- Mac-apples censur!
- Fy vilka undermåliga foton och sidor det finns på ...
- Hur blev pensionen Elise Claeson?
- Året var 1961!
- Portstäderskans son!
- Ljuv musik uppstår inom mig!
- Det fungerar inte med snällhet mot islamister!
- Sony-Ericssons X8 Android ( Google Linux)
-
▼
januari
(65)
SiteMeter
Annonser
Anpassad sökning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar